Sárgarépa krémleves

A receptet beküldte: dufekbogi

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia183 kcal
Fehérje4.8 g
Zsír7.9 g
Szénhidrát20.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia77 kcal
Fehérje2 g
Zsír3.3 g
Szénhidrát8.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    kg
    Sárgarépa
  • 5
    db
    Medve Körcikkelyes natúr sajt
  • 2
    dl
    Főzőtejszín 10%-os
  • 4
    kocka
    Knorr Marhahúsleves-kocka
  • 100
    g
    Vöröshagyma
  • 5
    g
    bertolli extra virgine oliva

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A hagymát fél deci olivaolajon megdinszteljük. A répát felszeleteljük és a hagymához téve felöntjük annyi vízzel, hogy pont ellepje. Leveskockával ízesítjük és összeforraljuk. 10 percet lassú tűzön forraljuk, majd beleöntjük a tejszínt és a kocka sajtokat. Botmixerrel turmixoljuk és még hagyjuk összeállni pár percig lassú tűzön. 6 tányérnyi jön ki a fenti adagból.

6@77@2@3.3@8.6@31063@1428

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.