Sárgarépa krémleves
A receptet beküldte: dufekbogi
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 183 kcal |
Fehérje | 4.8 g |
Zsír | 7.9 g |
Szénhidrát | 20.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 77 kcal |
Fehérje | 2 g |
Zsír | 3.3 g |
Szénhidrát | 8.6 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1kgSárgarépa
- 5dbMedve Körcikkelyes natúr sajt
- 2dlFőzőtejszín 10%-os
- 4kockaKnorr Marhahúsleves-kocka
- 100gVöröshagyma
- 5gbertolli extra virgine oliva
Adagok száma: 6
A recept elkészítése
A hagymát fél deci olivaolajon megdinszteljük. A répát felszeleteljük és a hagymához téve felöntjük annyi vízzel, hogy pont ellepje. Leveskockával ízesítjük és összeforraljuk. 10 percet lassú tűzön forraljuk, majd beleöntjük a tejszínt és a kocka sajtokat. Botmixerrel turmixoljuk és még hagyjuk összeállni pár percig lassú tűzön. 6 tányérnyi jön ki a fenti adagból.
6@77@2@3.3@8.6@31063@1428