Sertéslapocka pörkölt Dorci
A receptet beküldte: Dorci092
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 505 kcal |
Fehérje | 29.4 g |
Zsír | 38.9 g |
Szénhidrát | 7.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 196 kcal |
Fehérje | 11.4 g |
Zsír | 15.1 g |
Szénhidrát | 3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 127gVöröshagyma
- 20mlVénusz Napraforgó-étolaj
- 65gÉtkezési paprika
- 125gParadicsom
- 668gSertéslapocka
- 2púpozott teáskanálPiros paprika (őrölt)
- 1púpozott teáskanálKömény
- 1kockaKnorr Pörköltízesítő kocka
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Vöröshagymát olajon megpároljuk, megszórjuk pirospaprikával. Rádobjuk a paradicsomot és a paprikát. Hozzáadjuk a húst, sózzuk, vegetázzuk, megszórjuk köménnyel.
Adunkhozzá egy kis vizet. Dobunk bele egy pörkölt kockát.
Készre főzzük
4@196@11.4@15.1@3@156867@1031.4