Sonkás tükörtojás
A receptet beküldte: saramate
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 209 kcal |
Fehérje | 18.3 g |
Zsír | 14.6 g |
Szénhidrát | 1.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 194 kcal |
Fehérje | 16.9 g |
Zsír | 13.5 g |
Szénhidrát | 0.9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gParaszt sonka
- 1evőkanálNapraforgóolaj
- 2dbTyúktojás
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Lepirított sonkára ütöm a tojásokat.
Megjegyzés
Nem éppen fogyókúrás, de isteni finom.
2@194@16.9@13.5@0.9@107957@216