Sóskaszósz (Bea)

A receptet beküldte: biharig

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia159 kcal
Fehérje3.1 g
Zsír7.0 g
Szénhidrát20.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia104 kcal
Fehérje2 g
Zsír4.6 g
Szénhidrát13.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 270
    g
    Sóska
  • 1
    kocka
    Knorr Erőleves kocka
  • 2
    dl
    víz
  • 2
    púpozott evőkanál
    Kristálycukor
  • 60
    g
    Tejföl (20%-os)
  • 1
    evőkanál
    Vénusz Napraforgó-étolaj
  • 1
    csapott evőkanál
    Búza finomliszt

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Fagyasztott sóskát kiolvasztom és beleteszek egy leveskockát. Felforralom kevergetés mellett.
Olajon karamelizálom a cukrot. A tejfölt, a lisztet és a vizet összerázom, habarást készítek. Karamellre öntöm a sóskát és a habarást. Vízzel hígítható!

4@104@2@4.6@13.2@261427@612

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.