Spar szélesmetélt (8 tojásos) kifőzve

A receptet beküldte: antal01

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia247 kcal
Fehérje10.6 g
Zsír3.2 g
Szénhidrát43.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia110 kcal
Fehérje4.7 g
Zsír1.4 g
Szénhidrát19.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 250
    g
    SPAR 8 tojásos száraztészta, szélesmetélt (250 g)
  • 3
    csapott kávéskanál
    só
  • 6.5
    dl
    víz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Lábasban enyhén sós vizet felteszünk forrni.
Újraforrástól számított 6 perc alatt, időnként megkeverve kifőzzük a tésztát. Leszűrjük, majd folyó hidegvízzel leöblítjük. (kifőzve: 900 g)

4@110@4.7@1.4@19.2@87079@900

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.