Sült cékla köret
A receptet beküldte: Pressing
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 142 kcal |
Fehérje | 2.8 g |
Zsír | 7.6 g |
Szénhidrát | 16.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 77 kcal |
Fehérje | 1.5 g |
Zsír | 4.1 g |
Szénhidrát | 9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 700gCékla
- 3evőkanálOlívaolaj
- 1púpozott teáskanálsó
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Céklát meghámozzuk, karikára gyaluljuk, az olajjal és sóval jól elkeverjük vagy dobozban összerázzuk. Tepsiben sütőpapíron 200 fokon kb. 1 óra alatt ropogósra sütjük, mint krumplit.
4@77@1.5@4.1@9@143202@741