Sült cékla köret

A receptet beküldte: Pressing

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia142 kcal
Fehérje2.8 g
Zsír7.6 g
Szénhidrát16.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia77 kcal
Fehérje1.5 g
Zsír4.1 g
Szénhidrát9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 700
    g
    Cékla
  • 3
    evőkanál
    Olívaolaj
  • 1
    púpozott teáskanál

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Céklát meghámozzuk, karikára gyaluljuk, az olajjal és sóval jól elkeverjük vagy dobozban összerázzuk. Tepsiben sütőpapíron 200 fokon kb. 1 óra alatt ropogósra sütjük, mint krumplit.

4@77@1.5@4.1@9@143202@741

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.