Sült csirkemáj olajban
A receptet beküldte: Flashboy
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 348 kcal |
| Fehérje | 28.2 g |
| Zsír | 24.8 g |
| Szénhidrát | 1.1 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 190 kcal |
| Fehérje | 15.4 g |
| Zsír | 13.5 g |
| Szénhidrát | 0.6 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gCsirkemáj
- 50gNapraforgóolaj
Adagok száma: 3
A recept elkészítése
A csirkemájat megtisztítjuk, bő hideg vízben megmossuk, majd olajban megpároljuk kevés vízzel. Ha megpuhult, lassan zsírjára sütjük.
Sózni nem szabad!
3@190@15.4@13.5@0.6@115515@550