Svéd húsgolyó

A receptet beküldte: Bogyomano

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia376 kcal
Fehérje26.6 g
Zsír24.3 g
Szénhidrát11.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia214 kcal
Fehérje15.1 g
Zsír13.8 g
Szénhidrát6.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Marhahús (közepesen zsíros)
  • 1
    csipet
    Só
  • 1
    csipet
    Fehérbors
  • 1
    teáskanál
    Univer Mustár
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 50
    g
    Zsemlemorzsa
  • 1
    csipet
    Szerecsendió (őrölt)
  • 1
    púpozott teáskanál
    Vénusz Kocka sütőmargarin
  • 1
    teáskanál
    Floriol Finomított napraforgó-étolaj
  • 1
    db (kicsi)
    Vöröshagyma

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A hagymát apróra vágjuk, vagy lereszeljük, a többi hozzávalóval alaposan összedolgozzuk és betesszük a hűtőbe kb. fél órára.
Kis golyókat formázunk belőle, majd vaj és olaj keverékén kisütjük.

4@214@15.1@13.8@6.4@75772@703.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.