Fánk

A receptet beküldte: yoyo

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia193 kcal
Fehérje6.3 g
Zsír5.0 g
Szénhidrát30.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia314 kcal
Fehérje10.3 g
Zsír8.1 g
Szénhidrát49.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Búza finomliszt
  • 50
    g
    Porcukor
  • 50
    g
    Vaj
  • 30
    g
    Élesztő
  • 4
    db
    Tyúktojás (sárgája)
  • 2
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 1
    csapott kávéskanál

Adagok száma: 15

A recept elkészítése

Az élesztőt és a porcukrot langyos tejbe rakjuk, majd 10 percig állni hagyjuk. Ezután egy tálban a lisztet, a tejet, a megolvasztott vajat és a tojássárgáját összekeverjük és addig gyúrjuk, amíg egyenletes tésztát nem kapunk. Ezután letakarjuk a tálat és meleg helyen kelesztjük, amíg legalább a duplájára dagad. Ha megkelt a tészta kinyújtjuk kb. 1 cm vastagságúra és szaggatóval vagy pohárral köröket vágunk ki belőle. A kivágott darabok közepébe az ujjunkkal mélyedést csinálunk és bő, forró olajban kisütjük mindkét oldalát.

Megjegyzés

Folyamatosan figyelni kell sütés közben mert gyorsan pirul a fánk.

15@314@10.3@8.1@49.6@57336@922

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.