Szafi Fitt extra diétás, gluténmentes light paleo kenyér

A receptet beküldte: Bogyomano

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia63 kcal
Fehérje5.2 g
Zsír3.9 g
Szénhidrát1.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia72 kcal
Fehérje5.9 g
Zsír4.4 g
Szénhidrát1.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 75
    g
    SZAFI FITT SZÉNHIDRÁT-CSÖKKENTŐ, GLUTÉNMENTES LISZTKEVERÉK
  • 12
    g
    SZAFI FITT GLUTÉNMENTES BAMBUSZROST LISZT
  • 12
    g
    Sütőpor
  • 3
    g
    só
  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 90
    g
    víz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A száraz és folyékony hozzávalókat külön edényben keverjük össze, majd dolgozzuk össze.
5 perc pihentetés után, a tésztából nedves kézzel formázzunk kenyeret, majd tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe.
Formázható belőle bagett, zsemle, császár zsemle és kifli is, úgy 4 db. jön ki belőle!


Recept forrása:
http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2015/12/extra-dietas-light-paleo-kenyer-cipo.html

4@72@5.9@4.4@1.9@177577@351

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.