Szafi Free mézeskalács ízű keksz

A receptet beküldte: heki07

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia47 kcal
Fehérje0.6 g
Zsír2.3 g
Szénhidrát7.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia309 kcal
Fehérje3.8 g
Zsír15.3 g
Szénhidrát49.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 120
    g
    Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék
  • 25
    g
    Szafi Reform eritrit
  • 1
    csipet
  • 15
    g
    Citromlé
  • 35
    g
    kókuszolaj
  • 40
    g
    víz
  • 4
    g
    Kotányi Dessert mézessütemény fűszerkeverék
  • 5
    g
    Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék

Adagok száma: 16

A recept elkészítése

Keverjük össze külön edényben a folyékony és száraz hozzávalókat, öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.

Tegyük 20 percre pihenni a hűtőbe az így kapott tésztát, majd gyúrjuk össze ismét egy gombóccá, hogy ne morzsálódjon.

Ezután lisztezett felületen (kb. 5 gramm liszt) nyújtsuk ki kb. 1 cm vastagságúra (nekem elég volt kézzel kilapítani, nem kellett hozzá nyújtófa).

Szaggassuk ki keksznyomóval vagy pogácsaszaggatóval.

FONTOS INFO: Gyorsan dolgozzunk, hogy a kókuszolaj az eritrittel együtt ne melegedjen fel, mert akkor nagyon megpuhul a tészta (az eritrites változatban), amit egy kis liszttel újra keményebbre varázsolhatunk.

Megjegyzés

Az eredeti recept 2g Szafi Reform mézessütemény fűszerkeveréket ír. Mivel az nem volt otthon, így Kotányit tettem bele, de ott szerintem nem elég a 2g, elbírná a dupláját is (ide már 4g-mal vittem fel). Ill. lehet eritrit helyett legközelebb cukorral próbálom ki.

16@309@3.8@15.3@49.6@340118@244.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.