Székely káposzta

A receptet beküldte: Flashboy

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia590 kcal
Fehérje27.0 g
Zsír49.5 g
Szénhidrát2.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia162 kcal
Fehérje7.4 g
Zsír13.6 g
Szénhidrát0.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 770
    g
    Savanyú káposzta, fehérboros, német, Auchan
  • 35
    g
    Vöröshagyma
  • 1
    dl
    Napraforgóolaj
  • 550
    g
    Sertéscomb
  • 1
    kocka
    Knorr Pörköltízesítő kocka

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

1. A hagymát felszeleteljük. Kis olajon üvegesre dinszteljük, sózzuk.
2. A tűzről levéve megszórjuk a pirospaprikával, belerakjuk a húst, átkeverjük, és felöntjük vízzel.
3. Puhára pároljuk kis lángon a húst, közben rakunk bele egy pörköltkockát, fűszerezzük ízlés szerint,
4. Eközben a káposztát előkészítjük, ha túl savanyú vagy sós, akkor átmossuk vízzel, és kinyomkodjuk.
5. A puha, lédús húsra köményt szórunk, majd összekeverjük a káposztával, belemorzsolunk babérlevelet.
6. Hagyjuk, hogy összeérjenek, megpuhuljanak, néha megkevergetve, kis vagy közepes lángon.
7. Melegen és hidegen is tálalhatjuk tejföllel megöntözve.

4@162@7.4@13.6@0.7@120199@1457

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.