Székelykáposzta Dorci
A receptet beküldte: Dorci092
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 399 kcal |
Fehérje | 21.5 g |
Zsír | 27.9 g |
Szénhidrát | 17.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 106 kcal |
Fehérje | 5.7 g |
Zsír | 7.4 g |
Szénhidrát | 4.7 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 25gVénusz Napraforgó-étolaj
- 279gVöröshagyma
- 540gSertéslapocka
- 4gerezdFokhagyma
- 1csapott teáskanálKömény
- 4púpozott teáskanálPiros paprika (őrölt)
- 1csapott teáskanálFekete bors
- 1000gSavanyú káposzta
Adagok száma: 5
A recept elkészítése
A sertéshúst kockákra vágjuk, megtisztítjuk az inaktól, hártyáktól.
A hagymákat megtisztítjuk, és finomra aprítjuk, felhevített olajon üvegesre pirítjuk.
Rátesszük a kockára vágott húst, ízlés szerint sózzuk borsozzuk, hozzáadjuk a pirospaprikát, és párolás közben hozzáadjuk a fokhagymát, valamint az őrölt köményt is.
A pörköltet felöntjük vízzel, és fedő alatt félpuhára pároljuk - kb 40 perc.
A savanyú káposztát jó alaposan átmossuk, a pörkölthöz adjuk.
Lefedve, lassan készre pároljuk. Mikor a hús készre párolódott, utánízesítjük sóval.
Tálaláskor ügyeljünk, hogy a káposzta és a hús arányosan legyen elosztva, majd tejföllel és fűszerpaprikával díszítve tálaljuk.