Szilvaleves- energiaszegény
A receptet beküldte: katalinka87
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 140 kcal |
| Fehérje | 6.7 g |
| Zsír | 3.4 g |
| Szénhidrát | 21.7 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 46 kcal |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 1.1 g |
| Szénhidrát | 7.1 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gSzilva
- 2dlTehéntej (1,5%-os)
- 5gPudingpor
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Fahékból, szegfűszegből a citrom héjából ízes levet készítünk. Beletesszük a megtisztított, feldrabaolt szilvát, édesítőszert. A tejet a pudingporral simára keverjük. Beletesszük a levesbe, és összeforraljuk. (Én a szilvák egy részét eltrumixolom, így sűrítem a levest.)
1@46@2.2@1.1@7.1@10415@305