Zabkeksz
A receptet beküldte: Vhajni74
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 47 kcal |
Fehérje | 1.1 g |
Zsír | 3.0 g |
Szénhidrát | 4.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 362 kcal |
Fehérje | 8.7 g |
Zsír | 22.9 g |
Szénhidrát | 33.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gZabpehely
- 2dlvíz
- 100gKókuszreszelék
- 100gMák
- 50szemDió
- 250gVénusz Light margarin
- 10gSzódabikarbóna
- 6csapott evőkanálXilit édesítőpor
- 2csipetFahéj
Adagok száma: 100
A recept elkészítése
Hozzávalókat összekeverjük.
Hűtőbe rakjuk 1 napra zárható dobozba vagy folpackba.
Nyújtjuk és szagģatjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe sütjük.
100@362@8.7@22.9@33.3@280926@1315