Tányérhús

A receptet beküldte: serti

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia397 kcal
Fehérje28.9 g
Zsír19.9 g
Szénhidrát25.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia66 kcal
Fehérje4.8 g
Zsír3.3 g
Szénhidrát4.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 200
    g
    Burgonya
  • 2
    gerezd
    Fokhagyma
  • 4
    db (kicsi)
    Karalábé
  • 8
    db (közepes)
    Sárgarépa
  • 2
    db (kicsi)
    Vöröshagyma
  • 200
    g
    Zeller gyökér
  • 100
    g
    Zeller zöldje
  • 8
    db (kicsi)
    Fehérrépa
  • 2
    db
    Babérlevél
  • 1
    csapott evőkanál
    Feketebors
  • 1
    púpozott evőkanál
  • 2
    liter
    Víz
  • 1000
    g
    Marha lapos hátszín

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

A bors és a babérlevél kivételével a hozzávalókat egyszerre odatesszük főni. A forráskor a habot leszedjük, a borsot és a babérlevelet is beletesszük, majd három-négy órát lassú tűzön főzzük.
Ha a főzés befejeztük, a zöldségeket és a húst kivesszük a léből. A zöldségeket nyolc részre osztjuk, tányérokra tesszük. A húst éles késsel nyolc szeletre/darabra vágjuk és a tányérokra tesszük.

Megjegyzés

Tudtommal I. Ferenc József császár mindennapi étele volt.
A leve csodálatos alapanyag mártásokhoz, más ételekhez (pl.: rizottóhoz), de levesbetéttel kitűnő marhahúsleves is készíthető belőle.

8@66@4.8@3.3@4.3@31765@4815.1

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.