Tápióka puding_Bogci

A receptet beküldte: Bogci

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia820 kcal
Fehérje0.0 g
Zsír48.0 g
Szénhidrát86.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia82 kcal
Fehérje0 g
Zsír4.8 g
Szénhidrát8.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    TRS tápióka gyöngy _Bogci
  • 300
    ml
    víz
  • 600
    ml
    Kókusztej

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A tápiókát egy nagy lábasba tesszük, hogy az egész elkészítést meg tudjuk benne oldani. Tegyük bele a félbevágott vaníliarudat, és öntsük fel a vízzel, majd 15 percen keresztül hagyjuk állni, hogy felszívja a vizet.
Ha felszívta a vizet a tápióka, öntsük fel a kókusztejjel, és tűzhelyre téve, közepes hőfokon, folyamatos keverés mellett főzzük addig, míg a gyöngyök puhák, és áttetszőek nem lesznek. Ekkorra a puding állag is kialakul.
Ha készre főtt a tápióka puding, húzzuk le a tűzhelyről, és adjuk hozzá a cukrot és keverjük, míg teljesen fel nem oldódik benne.
Bármilyen friss gyümölccsel, vagy gyümölcspürével rétegezhetjük az elkészült tápióka pudingot, langyosan tálaljuk.
Boleró port is lehet belekeverni gyümölcs helyett,

1@82@0@4.8@8.6@148707@1000

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.