Tárkonyos csirke tepsis krumlival_Bogci

A receptet beküldte: Bogci

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia2493 kcal
Fehérje222.3 g
Zsír42.1 g
Szénhidrát246.3 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia83 kcal
Fehérje7.4 g
Zsír1.4 g
Szénhidrát8.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    kg
    Csirkecomb
  • 1.5
    kg
    Krumpli
  • 1
    csipet
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 3
    púpozott teáskanál
    Tárkony
  • 3
    dl
    Fehérbor
  • 2
    dl
    víz

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A csirkecombokat megtisztítani (ki is lehet filézni), mindkét oldalukat sózni, borsozni, és tárkonnyal megszórni. A krumplit megpucolni, és gerezdekre vágni. A tepsi aljába tenni a krumplit, só, bors, pici tárkony mehet rá, erre rátenni a fűszerezett csirkecombokat, és a tepsi aljára önteni a száraz fehér bort és a vizet.
Sütőben 1,5 -2 órát sütni, először letakarva, aztán pirítani.

1@83@7.4@1.4@8.2@167341@3004

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.