Tárkonyos csirke tepsis krumlival_Bogci
A receptet beküldte: Bogci
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 2493 kcal |
Fehérje | 222.3 g |
Zsír | 42.1 g |
Szénhidrát | 246.3 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 83 kcal |
Fehérje | 7.4 g |
Zsír | 1.4 g |
Szénhidrát | 8.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1kgCsirkecomb
- 1.5kgKrumpli
- 1csipetsó
- 1csipetFekete bors
- 3púpozott teáskanálTárkony
- 3dlFehérbor
- 2dlvíz
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A csirkecombokat megtisztítani (ki is lehet filézni), mindkét oldalukat sózni, borsozni, és tárkonnyal megszórni. A krumplit megpucolni, és gerezdekre vágni. A tepsi aljába tenni a krumplit, só, bors, pici tárkony mehet rá, erre rátenni a fűszerezett csirkecombokat, és a tepsi aljára önteni a száraz fehér bort és a vizet.
Sütőben 1,5 -2 órát sütni, először letakarva, aztán pirítani.
1@83@7.4@1.4@8.2@167341@3004