Ági - Tárkonyos Gombás Szarvasraguleves Burgonyagombóccal

A receptet beküldte: AgnesBank

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia142 kcal
Fehérje8.2 g
Zsír6.0 g
Szénhidrát14.0 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia52 kcal
Fehérje3 g
Zsír2.2 g
Szénhidrát5.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 300
    g
    Őzhús
  • 50
    g
    Sertésszalonna
  • 300
    g
    Sárgarépa
  • 100
    g
    Fehérrépa
  • 100
    g
    Zeller gyökér
  • 100
    g
    Csiperkegomba
  • 100
    g
    Zöldborsó (főtt)
  • 200
    ml
    Főzőtejszín 20%-os
  • 2
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 2
    liter
    víz
  • 1
    púpozott evőkanál
    Tárkony
  • 3
    db
    Babérlevél
  • 1
    csapott teáskanál
    Kakukkfű
  • 1
    csapott teáskanál
    Rozmaring
  • 0.5
    db (közepes)
    Citrom
  • 200
    g
    Burgonya
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 70
    g
    Búza finomliszt

Adagok száma: 14

A recept elkészítése

Az apróra vágott szalonnát zsírjára sütjük, ezen megpirítjuk a kis kockákra vágott őz/szarvashúst, hogy pörzsanyag keletkezzen. Kivesszük. A zsíron megfuttatjuk az apró kockákra vágott hagymát, amikor üvegesre párolódott, hozzáadjuk a karikára aprított répákat és a kis kockára vágott zellert. Összepároljuk, nagyjából 5 perc múlva visszatesszük a húst. Hozzáadjuk a fűszereket (babérlevél, kakukkfű, rozmaring, borókabogyó, só, bors - ízlés szerint, és a tárkony felét). A fél citrom levét kifacsarjuk, félretesszük a végére, a húsát a levesbe tesszük. Felöntjük 2l vízzel, és gyöngyözve forraljuk, amíg a hús megpuhul. Nagyjából másfél óra múlva minimális olajon enyhén megpirítjuk a nagyobb cikkekre vágott gombát, és a leveshez adjuk, csakúgy, mint a mirelit borsót. Ezalatt a burgonyát kifőzzük, melegen áttörjük, hozzáadjuk a tojást, a lisztet, és fél csokor petrezselymet. Formázható állagú burgonyás tésztát készítünk belőle, és apró, mandulányi golyókat formázunk (nőni fognak a főzés során). Amikor a borsó majdnem kész, a levesbe tesszük a gombócokat, és hozzáadjuk a fél citrom levét. Ha minden megfőtt, akkor hozzáadjuk a tejszínt, és összeforraljuk. Friss citromszeletekkel tálaljuk (előpirított, kifaradott rozscipóban is lehet!).

14@52@3@2.2@5.1@196791@3831.65

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.