Tartármártás
A receptet beküldte: yoyo
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 41 kcal |
Fehérje | 0.6 g |
Zsír | 3.7 g |
Szénhidrát | 1.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 175 kcal |
Fehérje | 2.7 g |
Zsír | 15.5 g |
Szénhidrát | 6.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 175gTejföl (12%-os)
- 50gLight majonéz
- 1csipetFekete bors (őrölt)
- 1teáskanálMustár
- 1csapott teáskanálKristálycukor
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A tejfölt alaposan összekeverjük a majonézzel és ízlés szerint ízesítjük borssal, mustárral és cukorral. Cukor helyett használhatunk mesterséges édesítőszert is, így még kevesebb kalória lesz.
10@175@2.7@15.5@6.4@123870@237.5