Tatárbifsztek

A receptet beküldte: Krityike

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia33 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír2.3 g
Szénhidrát0.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia194 kcal
Fehérje13.6 g
Zsír13.4 g
Szénhidrát4.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 250
    g
    Marhabélszín
  • 2
    db
    Tyúktojás (sárgája)
  • 1
    db (közepes)
    Vöröshagyma
  • 3
    gerezd
    Fokhagyma
  • 1
    csipet
    só
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 1
    teáskanál
    Globus Mustár
  • 1
    teáskanál
    Globus Ketchup

Adagok száma: 25

A recept elkészítése

A hozzávalókat keverd össze jó alaposan, majd kis tálkákban szervírozd pirítóssal.

25@194@13.6@13.4@4.1@168271@430

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.