Tejberizs
A receptet beküldte: Emsberger
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 238 kcal |
| Fehérje | 9.0 g |
| Zsír | 9.0 g |
| Szénhidrát | 30.3 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 77 kcal |
| Fehérje | 2.9 g |
| Zsír | 2.9 g |
| Szénhidrát | 9.8 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1literTehéntej (3,5%-os)
- 228gFehér rizs (főtt)
- 2gFahéj
- 7gDr. Oetker Vaníliacukor
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
1liter tejet és 2dl( bögre) vizet felforralunk.
Beleteszünk 1bögre rizst, 2 nagyobb fahéjat 3 db szegfűszeget és 1 tasak vaníliás cukrot. A rizs puhulásáig főzzük. Ha kész a fűszereket eltávolítjuk belőle.
Megjegyzés
A fűszereket teatojásban is beletehetjük, akkor a végén könnyebb eltávolítani.
4@77@2.9@2.9@9.8@13783@1237