Tejfölös túró

A receptet beküldte: Zsuzska80

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia93 kcal
Fehérje8.5 g
Zsír5.5 g
Szénhidrát2.4 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia143 kcal
Fehérje13.1 g
Zsír8.5 g
Szénhidrát3.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    Tejföl (20%-os)
  • 500
    g
    Tehéntúró (félzsíros)
  • 50
    g
    Snidling
  • 1
    csipet
    só

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

A hozzávalókat összekeverjük és kenyérre kenve, vagy magában fogyasztjuk.

10@143@13.1@8.5@3.7@144338@650.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.