Tojásleves kukoricaval

A receptet beküldte: dorihor

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia180 kcal
Fehérje8.8 g
Zsír7.3 g
Szénhidrát18.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia47 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír1.9 g
Szénhidrát4.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 5
    db
    Tyúktojás
  • 4
    csapott kávéskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 5
    csipet
    Só
  • 2
    liter
    Víz
  • 3
    púpozott evőkanál
    Grahamliszt
  • 1
    csapott teáskanál
    Kömény
  • 300
    g
    Kukorica (konzerv)
  • 2
    evőkanál
    Napraforgóolaj

Adagok száma: 7

A recept elkészítése

Az olajban paprikás rántást készítünk, vízzel felengedjük. Amikor felforr, a kukoricat beletesszuk, fuszerezunk.
Megint felforr, az 5 tojást felverjuk és beleengedjük a forró levesbe. Lassú tűzön főzzük.

7@47@2.3@1.9@4.9@199143@2684.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.