Ecetes lencsesaláta_stiviával

Hozzávalók

• 1
  csapott teáskanál
  Canderel Stevia édesítőpor
• 250
  g
  Lencse (száraz)
• 6
  dl
  Víz
• 1
  csipet
  Só
• 1
  db
  Babérlevél
• 1
  db (kicsi)
  Lilahagyma
• 1
  csipet
  Római kömény
• 2
  g
  Gyömbérgyökér
• 3
  evőkanál
  Almaecet

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

A zöldbabot puhára főzzük annyi vízben ami éppen ellepi só bors fokhagyma babérlevél jelenlétében. Kevés olajon a hagymát megpirítjuk ízlés szerint adunk hozzá pirospaprikát, hozzáadjuk a lisztet és a joghurtot óvatosan belekeverjük, hideg vízzel hígítjuk. hozzáadjuk a babhoz
Kevergetve főzzük néhány percig közben hozzáadjuk az ecetet és édesítőszert ízlés szerint.