Tökmagolajos túrókrém Viki
A receptet beküldte: viktoriastromp
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 159 kcal |
Fehérje | 12.4 g |
Zsír | 9.9 g |
Szénhidrát | 5.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 135 kcal |
Fehérje | 10.5 g |
Zsír | 8.4 g |
Szénhidrát | 4.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 450gBakony Zsírszegény túró
- 11gFokhagyma
- 1csapott kávéskanálsó
- 100gTejföl (12%-os)
- 2.5evőkanálTökmagolaj
Adagok száma: 5
A recept elkészítése
A túróhoz hozzáadjuk az átnyomott fokhagymát, sót, tejfölt, olajat és eldolgozzuk.
5@135@10.5@8.4@4.4@118688@590