Töltött káposzta (görögkatolikus)

A receptet beküldte: serti

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia527 kcal
Fehérje30.0 g
Zsír30.0 g
Szénhidrát35.7 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia74 kcal
Fehérje4.2 g
Zsír4.2 g
Szénhidrát5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1000
    g
    Sertéshús (közepesen zsíros)
  • 100
    g
    Sertésszalonna
  • 2
    db
    Tyúktojás
  • 2
    gerezd
    Fokhagyma
  • 2
    db (kicsi)
    Vöröshagyma
  • 200
    g
    Arborio rizs (száraz)
  • 1
    db (közepes)
    Fejes káposzta
  • 5
    cl
    Ételecet
  • 1
    csapott teáskanál
    Feketebors
  • 1
    púpozott teáskanál
    Kapor (morzsolt)
  • 1
    csapott teáskanál
    Kömény
  • 1
    púpozott teáskanál
    Majoranna
  • 1
    csapott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1
    csipet
    Szegfűbors
  • 1
    púpozott evőkanál
  • 1
    csipet
    Szerecsendió (őrölt)
  • 1
    púpozott evőkanál
    Búza finomliszt
  • 1
    csapott evőkanál
    Sertészsír
  • 3
    liter
    Víz
  • 100
    g
    Paradicsompüré

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

TÖLTELÉK
A sertéshúst (legjobb a dagadó, esetleg tarja vagy lapocka) a fűszerekkel, a hagymával, a fokhagymával és a füstölt szalonnával össze kell darálni, majd a darálékba bele kell keverni a tojásokat és a paradicsompüré felét, végül a rizsát.
KÁPOSZTA
A káposzta torzsáját kivágjuk, majd forrásban lévő ecetes és sós vízben abáljuk, közben fokozatosan - kívülről befelé haladva - a leveleit leszedjük, majd rövid idő múlva a leszedett leveleket kiszedjük és hűlni hagyjuk. Erre a célra a legjobbak a laposfejű, amolyan korong alakú káposztafejek, mint például a szentesi lapos. A kihűlt levelek erét egy késsel megvéknyítjuk, majd a külső leveleket három, a belsőbb leveleket pedig kettő darabra vágjuk, a legbelsőbb levelek pedig egyben maradnak. Így a külső levelekből háromszög alakú, a középső levelekből félkör alakú, a belső levelekből pedig leginkább körhöz hasonló alakú - immár töltésre alkalmas - leveleket kapunk.
ALAPLÉ
Egy fazékban a zsírból és a lisztből barna rántást készítünk, felengedjük nagyjából másfél liternyi vízzel és megsózzuk, felforraljuk.
TECHNOLÓGIA
A tölteléket az előkészített káposztalevelekbe töltjük oly módon, hogy amolyan kis kúp alakú, vagy tölcsér alakú töltelékek képződjenek, melyek nagyjából egy evőkanálnyi méretűek, vagy alig nagyobbak legyenek. Ehhez - például a háromszög alakú leveleknél - a kiterített káposztalevél-háromszög egyik éléhez helyezzük a tölteléket és az él mentén a háromszög egyik csúcsára feltekerjük és a kúp tetején benyomkodjuk a tölteléket a levél alá. Egy nagyobb lábasba úgy helyezzük el a kész tölteteket, hogy azok - mint kúpok - csúcsa a lábas közepe felé mutasson. Ha az első sor betölti a lábas alját, akkor rakhatjuk a további - két-három - réteget. Mikor a lábas megtöltését befejeztük, akkor óvatosan ráöntjük a főzőlét, hogy az ellepje a tölteteket. Felforraljuk, majd forrás után lassú tűzön egy-másfél óráig főzzük.

Megjegyzés

Tejfellel és anélkül is tálalható, friss fehér kenyér, esetenként kalács dukál hozzá.

8@74@4.2@4.2@5@29425@5708

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.