Töltött káposzta (görögkatolikus)
A receptet beküldte: serti
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 527 kcal |
Fehérje | 30.0 g |
Zsír | 30.0 g |
Szénhidrát | 35.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 74 kcal |
Fehérje | 4.2 g |
Zsír | 4.2 g |
Szénhidrát | 5 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 1000gSertéshús (közepesen zsíros)
- 100gSertésszalonna
- 2dbTyúktojás
- 2gerezdFokhagyma
- 2db (kicsi)Vöröshagyma
- 200gArborio rizs (száraz)
- 1db (közepes)Fejes káposzta
- 5clÉtelecet
- 1csapott teáskanálFeketebors
- 1púpozott teáskanálKapor (morzsolt)
- 1csapott teáskanálKömény
- 1púpozott teáskanálMajoranna
- 1csapott evőkanálPiros paprika (őrölt)
- 1csipetSzegfűbors
- 1púpozott evőkanálSó
- 1csipetSzerecsendió (őrölt)
- 1púpozott evőkanálBúza finomliszt
- 1csapott evőkanálSertészsír
- 3literVíz
- 100gParadicsompüré
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
TÖLTELÉK
A sertéshúst (legjobb a dagadó, esetleg tarja vagy lapocka) a fűszerekkel, a hagymával, a fokhagymával és a füstölt szalonnával össze kell darálni, majd a darálékba bele kell keverni a tojásokat és a paradicsompüré felét, végül a rizsát.
KÁPOSZTA
A káposzta torzsáját kivágjuk, majd forrásban lévő ecetes és sós vízben abáljuk, közben fokozatosan - kívülről befelé haladva - a leveleit leszedjük, majd rövid idő múlva a leszedett leveleket kiszedjük és hűlni hagyjuk. Erre a célra a legjobbak a laposfejű, amolyan korong alakú káposztafejek, mint például a szentesi lapos. A kihűlt levelek erét egy késsel megvéknyítjuk, majd a külső leveleket három, a belsőbb leveleket pedig kettő darabra vágjuk, a legbelsőbb levelek pedig egyben maradnak. Így a külső levelekből háromszög alakú, a középső levelekből félkör alakú, a belső levelekből pedig leginkább körhöz hasonló alakú - immár töltésre alkalmas - leveleket kapunk.
ALAPLÉ
Egy fazékban a zsírból és a lisztből barna rántást készítünk, felengedjük nagyjából másfél liternyi vízzel és megsózzuk, felforraljuk.
TECHNOLÓGIA
A tölteléket az előkészített káposztalevelekbe töltjük oly módon, hogy amolyan kis kúp alakú, vagy tölcsér alakú töltelékek képződjenek, melyek nagyjából egy evőkanálnyi méretűek, vagy alig nagyobbak legyenek. Ehhez - például a háromszög alakú leveleknél - a kiterített káposztalevél-háromszög egyik éléhez helyezzük a tölteléket és az él mentén a háromszög egyik csúcsára feltekerjük és a kúp tetején benyomkodjuk a tölteléket a levél alá. Egy nagyobb lábasba úgy helyezzük el a kész tölteteket, hogy azok - mint kúpok - csúcsa a lábas közepe felé mutasson. Ha az első sor betölti a lábas alját, akkor rakhatjuk a további - két-három - réteget. Mikor a lábas megtöltését befejeztük, akkor óvatosan ráöntjük a főzőlét, hogy az ellepje a tölteteket. Felforraljuk, majd forrás után lassú tűzön egy-másfél óráig főzzük.
Megjegyzés
Tejfellel és anélkül is tálalható, friss fehér kenyér, esetenként kalács dukál hozzá.