Tükörtojás sonkával
A receptet beküldte: mujamerin
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 277 kcal |
| Fehérje | 18.8 g |
| Zsír | 21.3 g |
| Szénhidrát | 2.2 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 190 kcal |
| Fehérje | 12.9 g |
| Zsír | 14.6 g |
| Szénhidrát | 1.5 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1evőkanálOlívaolaj
- 2dbTyúktojás
- 30gKométa Hagyományos Kemencés sült sonka
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A felhevített olajon a tojásokat sütjük meg, kivesszük tányérra és pár cikk paprikával díszítjük. Utána a megmaradt olajon a sonka kerül megpirításra.
Megjegyzés
elkészítés: kb. 15 perc
1@190@12.9@14.6@1.5@117347@146