túró torta diabetikus zabos
A receptet beküldte: ancsyka90
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 107 kcal |
Fehérje | 11.4 g |
Zsír | 3.4 g |
Szénhidrát | 7.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 141 kcal |
Fehérje | 14.9 g |
Zsír | 4.5 g |
Szénhidrát | 9.9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 50gNatura Zabpehelyliszt
- 500gBakony Zsírszegény túró
- 30gnitro pure gold
- 15gZselatin
- 4dbTyúktojás
- 1db (közepes)Citrom
- 20gzsírszegény kakaópor
- 20ggyümölcs cukor
Adagok száma: 12
A recept elkészítése
Piskótát csinálok. Ráteszem a túrót. Zselatint a fehérjeporral össze keverve a tetejére teszem.
12@141@14.9@4.5@9.9@102415@918