túró torta diabetikus zabos

A receptet beküldte: ancsyka90

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia107 kcal
Fehérje11.4 g
Zsír3.4 g
Szénhidrát7.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia141 kcal
Fehérje14.9 g
Zsír4.5 g
Szénhidrát9.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 50
    g
    Natura Zabpehelyliszt
  • 500
    g
    Bakony Zsírszegény túró
  • 30
    g
    nitro pure gold
  • 15
    g
    Zselatin
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 1
    db (közepes)
    Citrom
  • 20
    g
    zsírszegény kakaópor
  • 20
    g
    gyümölcs cukor

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

Piskótát csinálok. Ráteszem a túrót. Zselatint a fehérjeporral össze keverve a tetejére teszem.

12@141@14.9@4.5@9.9@102415@918

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.