Túrógombóc A
A receptet beküldte: Anitanita
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 479 kcal |
| Fehérje | 55.0 g |
| Zsír | 19.4 g |
| Szénhidrát | 21.4 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 121 kcal |
| Fehérje | 13.9 g |
| Zsír | 4.9 g |
| Szénhidrát | 5.4 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 250gSissy zsírszegény túró
- 120gTyúktojás
- 16gSpar zabpehely
- 10gÚtifű maghéj A
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A tojásokat szétválasztom, a sárgájával elkeverem a hozzávalókat. (kb. 1 kiskanál eritritet adok hozzá)
30 percig pihentetjük. Fehérjét habbá verjük és összekeverjük a masszával. Kifőzzük.
1@121@13.9@4.9@5.4@182546@396