túrós protein gombóc
A receptet beküldte: janierains
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 437 kcal |
Fehérje | 53.6 g |
Zsír | 18.2 g |
Szénhidrát | 16.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 161 kcal |
Fehérje | 19.7 g |
Zsír | 6.7 g |
Szénhidrát | 6.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 15gFull Force Forced Mixed Protein Matrix
- 250gTehéntúró (félzsíros)
- 1púpozott teáskanálXilit édesítőpor
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A túrót édesítővel és reszelt narancshéjjal összetörjük. A fehérjeport sűrűre keverjük vízzel, kevés rumaromával ízesítjük. A gombóchoz a kétféle hozzávalót (túrókrém és fehérjepor puding) összegyúrjuk.
1@161@19.7@6.7@6.2@32104@272