túrós protein gombóc

A receptet beküldte: janierains

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia437 kcal
Fehérje53.6 g
Zsír18.2 g
Szénhidrát16.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia161 kcal
Fehérje19.7 g
Zsír6.7 g
Szénhidrát6.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 15
    g
    Full Force Forced Mixed Protein Matrix
  • 250
    g
    Tehéntúró (félzsíros)
  • 1
    púpozott teáskanál
    Xilit édesítőpor

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A túrót édesítővel és reszelt narancshéjjal összetörjük. A fehérjeport sűrűre keverjük vízzel, kevés rumaromával ízesítjük. A gombóchoz a kétféle hozzávalót (túrókrém és fehérjepor puding) összegyúrjuk.

1@161@19.7@6.7@6.2@32104@272

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.