Túróval töltött paprika

A receptet beküldte: Bogyomano

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia132 kcal
Fehérje10.3 g
Zsír4.2 g
Szénhidrát14.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia50 kcal
Fehérje3.9 g
Zsír1.6 g
Szénhidrát5.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 3
    db (közepes)
    Étkezési paprika
  • 100
    g
    Tehéntúró (sovány)
  • 1
    evőkanál
    Univer Mustár
  • 1
    csipet
  • 1
    csipet
    Feketebors
  • 1
    csipet
    Piros paprika (őrölt)
  • 50
    g
    Nádudvari Joghurt Natúr

Adagok száma: 2

A recept elkészítése

A megmosott paprikákat vágjuk ketté hosszában és csumázzuk ki. töltsük bele az összedolgozott fűszeres tölteléket.

Megjegyzés

Fogyasztás előtt tegyük pár órára hűtőbe.

2@50@3.9@1.6@5.6@36099@528.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.