Útifűmaghéj zsemle

A receptet beküldte: Gyöngyike74

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia76 kcal
Fehérje6.4 g
Zsír4.6 g
Szénhidrát2.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia133 kcal
Fehérje11.1 g
Zsír7.9 g
Szénhidrát3.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 35
    g
    Natúr Útifűmaghéj
  • 15
    g
    Lenmag
  • 10
    g
    Szezámmag
  • 7
    g
    Sütőpor
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 125
    g
    Frischkäse light kaufland

Adagok száma: 7

A recept elkészítése

Összekeverni, pihentetni, 7 db-ot formázni, majd 180 fokon kb 45 percig sütni

7@133@11.1@7.9@3.7@253136@404

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.