Vajbab főzelék
A receptet beküldte: Noala
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 62 kcal |
Fehérje | 2.4 g |
Zsír | 1.3 g |
Szénhidrát | 9.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 50 kcal |
Fehérje | 1.9 g |
Zsír | 1 g |
Szénhidrát | 7.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gVíz
- 100gVitamil Graham Liszt
- 50gMesés Tejföl 12%
- 350gPremiko Vágott Vajbab
- 2gerezdFokhagyma
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
Felteszem a vizet bele teszem a babot a fokhagymát (ízlés szerint)
A lisztet a tejföllel kevés vízzel, ( ha szükséges) kikeverem teszek bele sót vagy vegetát (ezt is ízlés szerint).
Ha már puhára főtt a bab ,hőkiegyenlítés után (veszek ki a bab főző vizéből és a habarásba keverem) bele teszem a habarást.
8@50@1.9@1@7.3@283994@1006