Vegyes-gyümölcsleves (Bea)
A receptet beküldte: biharig
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 173 kcal |
Fehérje | 2.9 g |
Zsír | 3.6 g |
Szénhidrát | 40.6 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 53 kcal |
Fehérje | 0.9 g |
Zsír | 1.1 g |
Szénhidrát | 12.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 400gAlma
- 300gEgres
- 100gSzőlő (fehér, piros)
- 50gSzeder
- 10dlvíz
- 3csapott evőkanálKristálycukor
- 60gUpdate1 Eritrit, Asztali édesítőszer, étkezési célra
- 1csipetsó
- 5gFahéj
- 1csapott kávéskanálSzegfűszeg
- 3dlTehéntej (1,5%-os)
- 40gPudingpor
- 8gombócFagylalt
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
Gyümölcsöket vízben főzzük, cukrozzuk, sózzuk és beletesszük a fahéjat, szegfűszeget. Forráskor behabarjuk a tejjel és eritrittel összekevert pudingporral.
Megjegyzés
Vanila fagylalttal tálaljuk
8@53@0.9@1.1@12.4@261422@2621.5