Vegyes saláta krémfehérsajttal
A receptet beküldte: Dorci092
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 408 kcal |
Fehérje | 39.0 g |
Zsír | 22.3 g |
Szénhidrát | 13.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 88 kcal |
Fehérje | 8.4 g |
Zsír | 4.8 g |
Szénhidrát | 2.9 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 360gKígyóuborka
- 263gParadicsom
- 180gÉtkezési paprika
- 341gCsirkemell
- 100gSzarvasi mozzarella LIGHT
- 25mlVénusz Napraforgó-étolaj
- 125gMizo Zorba krémfehérsajt 250g
Adagok száma: 3
A recept elkészítése
A csirkemellet az olajon megsütjük, közben rászórunk 5g kotányi csirke fűszert. A zöldségeket és a sajtokat összevágjuk. Ezután összekeverjük.
3@88@8.4@4.8@2.9@145908@1392