Vegyes saláta krémfehérsajttal

A receptet beküldte: Dorci092

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia408 kcal
Fehérje39.0 g
Zsír22.3 g
Szénhidrát13.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia88 kcal
Fehérje8.4 g
Zsír4.8 g
Szénhidrát2.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 360
    g
    Kígyóuborka
  • 263
    g
    Paradicsom
  • 180
    g
    Étkezési paprika
  • 341
    g
    Csirkemell
  • 100
    g
    Szarvasi mozzarella LIGHT
  • 25
    ml
    Vénusz Napraforgó-étolaj
  • 125
    g
    Mizo Zorba krémfehérsajt 250g

Adagok száma: 3

A recept elkészítése

A csirkemellet az olajon megsütjük, közben rászórunk 5g kotányi csirke fűszert. A zöldségeket és a sajtokat összevágjuk. Ezután összekeverjük.

3@88@8.4@4.8@2.9@145908@1392

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.