Virslisrúd

A receptet beküldte: Kynga

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia359 kcal
Fehérje12.6 g
Zsír24.9 g
Szénhidrát20.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia295 kcal
Fehérje10.3 g
Zsír20.4 g
Szénhidrát16.5 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 150
    g
    S-Budget Búza finomliszt
  • 350
    g
    Nagyi teljes kiörlésű búzaliszt
  • 1
    csapott evőkanál
    só
  • 250
    g
    Vénusz Kocka sütőmargarin
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 200
    g
    SPAR Tejföl 20%
  • 250
    g
    Mizo trapista sajt
  • 25
    g
    Élesztő (friss)
  • 18
    db
    Tesco Value Sertésvirsli

Adagok száma: 18

A recept elkészítése

Bedagasztottam a tésztát majd keleszt , nyujt, felvágt,beteker,süt 200-220 fokon

18@295@10.3@20.4@16.5@124345@2196

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.