Vitamin saláta
A receptet beküldte: Tündérke5
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 101 kcal |
| Fehérje | 4.9 g |
| Zsír | 3.2 g |
| Szénhidrát | 14.7 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 29 kcal |
| Fehérje | 1.4 g |
| Zsír | 0.9 g |
| Szénhidrát | 4.2 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gJégsaláta
- 50gKígyóuborka
- 50gParadicsom
- 50gLilahagyma
- 100gKefir
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Minden zöldséget tetszőlegesen összevágunk és kefirrel leöntjü. A kefírt ízesíthetjük pici foghagymával.
1@29@1.4@0.9@4.2@221128@350