Zabkeksz aszalt gyümölcsökkel

A receptet beküldte: Pressing

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia122 kcal
Fehérje2.7 g
Zsír1.2 g
Szénhidrát25.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia253 kcal
Fehérje5.6 g
Zsír2.4 g
Szénhidrát53.3 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    Zabpehely
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 80
    g
    Búza finomliszt
  • 1
    db (közepes)
    Körte
  • 2
    csapott kávéskanál
    Fahéj
  • 1
    csapott kávéskanál
    Szerecsendió (őrölt)
  • 1
    csapott kávéskanál
    Gyömbér (őrölt)
  • 20
    g
    Coop Vaníliás cukor
  • 100
    g
    Nádcukor
  • 5
    g
    Sütőpor
  • 20
    g
    Aszalt áfonya
  • 20
    g
    Mazsola

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

Összekeverjük és 180-200 fokon kb 15-20 perc alatt ropogósra sütjük.

12@253@5.6@2.4@53.3@153152@580

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.