Zabkeksz aszalt gyümölcsökkel
A receptet beküldte: Pressing
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 122 kcal |
Fehérje | 2.7 g |
Zsír | 1.2 g |
Szénhidrát | 25.8 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 253 kcal |
Fehérje | 5.6 g |
Zsír | 2.4 g |
Szénhidrát | 53.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gZabpehely
- 1dbTyúktojás
- 80gBúza finomliszt
- 1db (közepes)Körte
- 2csapott kávéskanálFahéj
- 1csapott kávéskanálSzerecsendió (őrölt)
- 1csapott kávéskanálGyömbér (őrölt)
- 20gCoop Vaníliás cukor
- 100gNádcukor
- 5gSütőpor
- 20gAszalt áfonya
- 20gMazsola
Adagok száma: 12
A recept elkészítése
Összekeverjük és 180-200 fokon kb 15-20 perc alatt ropogósra sütjük.
12@253@5.6@2.4@53.3@153152@580