Zabkeksz mézzel

A receptet beküldte: Pressing

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia93 kcal
Fehérje2.3 g
Zsír0.9 g
Szénhidrát19.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia212 kcal
Fehérje5.3 g
Zsír2.1 g
Szénhidrát44.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 120
    g
    Zabpehely
  • 100
    g
    Búza finomliszt
  • 10
    g
    Sütőpor
  • 2
    csapott teáskanál
    Fahéj
  • 20
    g
    Coop Vaníliás cukor
  • 70
    g
    Méz
  • 30
    g
    Porcukor
  • 1
    db (kicsi)
    Körte
  • 1
    db
    Alma
  • 1
    db
    Tyúktojás

Adagok száma: 16

A recept elkészítése

A hozzávalókat a reszelt almával és körtével alaposan elkeverjük. Púpos evőkanálnyi adagokban sütőpapírral formátum és 180 fokon ropogósra sütjük.

16@212@5.3@2.1@44.2@155899@707

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.