Zabpalacsinta_Bogci
A receptet beküldte: Bogci
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 107 kcal |
Fehérje | 4.7 g |
Zsír | 3.1 g |
Szénhidrát | 15.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 142 kcal |
Fehérje | 6.2 g |
Zsír | 4.1 g |
Szénhidrát | 20 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gDénes natura Zabpehelyliszt_Bogci
- 2dbTyúktojás
- 300mlAlpro Soya Szójaital Natúr
- 150mlvíz
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
Tojást felverni, vele a tejet, és a zablissztel összekevrni, ehhez a szükséges mennyiségű ásványvizet.
Pici olajon vagy kókuszzsíron kisütni.
10@142@6.2@4.1@20@193783@756