zabpelyhes muffin
A receptet beküldte: TóthIldi
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 171 kcal |
Fehérje | 4.9 g |
Zsír | 6.3 g |
Szénhidrát | 24.7 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 247 kcal |
Fehérje | 7 g |
Zsír | 9 g |
Szénhidrát | 35.5 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 150gNatura Zabpehelyliszt
- 87gNatura Zabpehely
- 50gBarnacukor
- 50gMandula
- 65gMéz
- 2evőkanálNapraforgóolaj
- 2dbTyúktojás
- 3dlTehéntej (1,5%-os)
- 0.5tasakDr. Oetker Sütőpor
Adagok száma: 12
A recept elkészítése
A sütőt melegítsük elő 220 fokra.
Béleljük ki a 12 db-os muffinsütő formát duplán a papírformával (híg lesz a tésztánk).
Egyik tálban keverjük össze a zabpehelylisztet, a zabpelyhet, sütőport, barnacukrot, darált mandulát.
Fűszerezhetjük fahéjjal.
Egy másik tálban keverjük össze a tojást, olajat, tejet, mézet. Öntsük a száraz hozzávalókhoz és keverjük jól el.
Adagoljuk a muffin formákba egy merőkanál segítségével.
Süssük 15-17 percig.
12@247@7@9@35.5@204534@834