Zabpelyhes reggeli proteinnel
A receptet beküldte: csajszika24
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 297 kcal |
Fehérje | 31.1 g |
Zsír | 4.6 g |
Szénhidrát | 30.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 110 kcal |
Fehérje | 11.5 g |
Zsír | 1.7 g |
Szénhidrát | 11.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 30gProtein 85
- 2dlVíz
- 50gZabpehely
- 14cseppSüssina folyékony édesítőszer
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Főzd össze a hozzávalókat.
1@110@11.5@1.7@11.3@16504@270