Ági - Zellerkrémleves tejszínnel

A receptet beküldte: AgnesBank

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia133 kcal
Fehérje3.3 g
Zsír5.9 g
Szénhidrát17.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia32 kcal
Fehérje0.8 g
Zsír1.4 g
Szénhidrát4.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    kg
    Zeller gyökér
  • 100
    g
    Vöröshagyma
  • 200
    g
    Burgonya
  • 10
    g
    Petrezselyem zöldje
  • 30
    g
    Tolle Teavaj
  • 3
    dl
    Mizo Főzőtejszín 10%-os
  • 1
    csapott teáskanál
  • 1
    csipet
    Feketebors
  • 1
    csipet
    Szerecsendió (őrölt)
  • 1
    kocka
    Csirkehúsleves kocka
  • 1
    púpozott evőkanál
    Búza finomliszt
  • 2.5
    liter
    Víz

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

A zellert, a burgonyát felkockázzuk. A hagymát nagyon apróra vágjuk. A vajat felhevítjük, megfuttatjuk rajta a hagymát, amíg üveges lesz, picit sózzuk, majd hozzátesszük a zellert, és így pár percig tovább pirítjuk. Ha a zeller egy kissé megpirult, megszórjuk egy evőkanál finomliszttel, jól ekeverjük, majd felöntjük kb. 2,5 liter forró vízzel. Hozzáadjuk a kockázott burgonyát, a leveskockát és a sót, borsot. Fedő alatt forrásig főzzük, majd a fedőt levéve, közepes lángon hagyjuk, hogy a zöldségek megpuhuljanak. Idő közben utána ízesíthetünk, ha a burgonya semlegesítené a fűszereket. Amikor megpuhult, a tűzről levéve botmixerrel alaposan pürésítjük. Előtte érdemes kivenni néhány merőkanállal a levéből, nehogy túl híg legyen, ez később hozzáadható, a megfelelő bevonóképes állag elérése érdekében. Ha kész a krém, visszatesszük a lángra, kevergetve újraforraljuk (ilyenkor már odaéghet, ha nem kevergetjük), majd hozzáadjuk a szerecsendiót, tejszínt, és a petrezselymet. Pár percig beforraljuk, és tálalható is. Sajttal, pirított kenyérkockával érdemes enni, de magában is finom.

10@32@0.8@1.4@4.1@31796@4187

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.