Fuffu
2019-12-15 23:22
Sziasztok! Van még itt valaki, aki komolyabban sportol és karácsony alatt próbál fogyni? Nagyon szeretnék hasonló szituációban lévőkkel az ünnepek alatt beszélgetni.
Sziasztok! Van még itt valaki, aki komolyabban sportol és karácsony alatt próbál fogyni? Nagyon szeretnék hasonló szituációban lévőkkel az ünnepek alatt beszélgetni.
Szia, én is próbálok Karácsony alatt fogyni, és sportolni is. Csak nem rég keztem az életmód váltást(3-4 hete), és hétvégén előszőr már sikerült is túllépni a napi kalória bevitelt, de nem adom fel. Sportolást is elkezdtem, de még nem igazán komolyan, szeretnék legalább heti 4-5 alkalommal 1 óra intenzív sportolást, remélem sikerül. Szia