Melindaagnes
2020-08-26 21:30
Valamit nem értek. Napi cal beállításom 1200 cal., kutyasétáltatás 132 cal, és a napi caloriámat csak 1282 cal-ra emeli meg. Miért? Nem 1332-nek kellene lennie? Vagy hogyan működik ez?
Fórum
Caloria
Hozzászólás
| Privát üzenet
#2966
Kuci
2020-08-27 17:58
Én is ezt kérdeztem pár hónapja. A Kalóriakalkulátor nevű témában van a válasz. De nehogy elhidd, hogy 1200 a napi kcal limited, ezt csak egy ideje változtatták meg ilyen kevésre. Én is azt hittem, hogy igaz az a limit amit beállítottam és kiderült, hogy aktívabb vagyok,mint hittem. Munkanapokon 2600kcal-t használok el sima álló munkával. Ennyivel tartom a súlyomat. Erre hónapok múlva jöttem rá, hogy gyorsabban fogytam, mint kellett volna, pedig közben nagyon kevésnek éreztem a fogyásom.
Hozzászólás
Sorrend időben növekvő