Kedves Admin, lehetséges a CH és a fehérje célértéket egyénileg állítani? Diabetesz és a korom miatt a dietetikusom már értékeket javasolt, int amit a program automatikusan beállít. Próbáltam változtatgatni a munkámat és hasonlókat, hogy közelebb kerüljön a kérthez, de nem megy egészen.Köszönettel, HM
Köszönet az Adminnak, aki gyorsan válaszolt a levelemre, így sikerült is beállítanom.
Kedves Miramari! Megosztanád a megoldást?
Sziasztok!
Kérhetném a manuális beállítás lehetőségének módját megírni nekem?
Sziasztok!
A napló Beállítások lapján a Cél és limit beállítások részben a Mi a célod? legördülő listában válasszátok az Én szeretném beállítani (grammban) lehetőséget. Itt egy táblázatban naponként is beállíthattok egyedi értékeket, de egyszerűbb a táblázat feletti Összes nap beállítása egyszerre lehetőséget választani, ahol egy felugró ablakban kell megadni.
Az energia értéket kcal-ban, a fehérje, zsír, szénhidrátot pedig grammban kell megadni, majd mentsétek a változtatásokat. A négy adat közül érdemes egyet (a számotokra legkevésbé fontosat) üresen hagyni, mert azt a program a másik 3 adatból meghatározza, hogy összhangban legyenek egymással. Ha mindent megadtok, akkor az energia értéket fogja korrigálni fel vagy le szükség esetén, mivel a 4 adat összefügg egymással.
Egyedi értékek esetén érdemes kikapcsolni a táblázat alatti "Limitek automatikus újraszámítása, ha aktivitást rögzítek" opciót is és akkor semmi nem fog változni, még aktivitás rögzítése esetén sem.