Bárányszív - Kalória és tápérték adatok

Bárányszív

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
12216.55.70.2
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia122 kcal
Fehérje16.5 g
Zsír5.7 g
Telített2.3 g
Egyszeresen telítettlen1.6 g
Többszörösen telítettlen0.6 g
Szénhidrát0.2 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium89 mg
Koleszterin135 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.37 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.99 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)6.14 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)2.63 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.39 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)2 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)10.25 µg2.5
C-vitamin5 mg80
Cink1.87 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor175 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium6 mg800
Kálium316 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium17 mg375
Mangán0.046 mg2
Nátrium89 mg2000
Réz0.397 mg1
Szelén32 µg55
Vas4.6 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Bárányszív-ban?

A Bárányszív 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 122 kcal, fehérjetartalma 16.5 gramm, zsírtartalma: 5.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.2 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Bárány kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.