Báránytüdő - Kalória és tápérték adatok

Báránytüdő

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
9516.72.60.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia95 kcal
Fehérje16.7 g
Zsír2.6 g
Telített0.9 g
Egyszeresen telítettlen0.7 g
Többszörösen telítettlen0.4 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium157 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin89 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol27 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.048 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.237 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.124 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.11 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)12 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)3.93 µg2.5
C-vitamin31 mg80
Cink1.8 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor219 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium10 mg800
Kálium238 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium14 mg375
Mangán0.019 mg2
Nátrium157 mg2000
Réz0.254 mg1
Szelén17.7 µg55
Vas6.4 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Báránytüdő-ban?

A Báránytüdő 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 95 kcal, fehérjetartalma 16.7 gramm, zsírtartalma: 2.6 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Bárány kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.