Borjúbélszín - Kalória és tápérték adatok

Borjúbélszín

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
13921.95.70.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia139 kcal
Fehérje21.9 g
Zsír5.7 g
Telített2 g
Egyszeresen telítettlen2.1 g
Többszörösen telítettlen0.4 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium44 mg
Koleszterin61 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin6 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol2 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.053 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.318 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.755 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.354 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.615 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)55.4 mg425
B9-vitamin (Folsav)4 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)3.53 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink3.26 mg10
D-vitamin0.1 µg5
E-vitamin0.23 mg12
Foszfor215 mg700
K-vitamin1.5 µg75
Kalcium13 mg800
Kálium289 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium12 mg375
Mangán0.007 mg2
Nátrium44 mg2000
Réz0.063 mg1
Szelén20.4 µg55
Vas2.5 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Borjúbélszín-ban?

A Borjúbélszín 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 139 kcal, fehérjetartalma 21.9 gramm, zsírtartalma: 5.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Borjú kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.